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☀6/23☀

☀6/23☀

こんにちは✿本町院のT村です(≧ω≦)
梅雨の晴れ間で、洗濯物は今日と明日が干しやすいですよ(´∀`)
先程、お昼休みに「はなみち」という名前のラーメン屋さんにごはん食べてきました!!!!!
美味しかったです(^o^)暑い日にラーメン!!

今日のツボバナは
火邪(かじゃ)についてのお話をしたいと思います\(^o^)/
自然界の気候的特徴が人体に悪影響を及ぼす時に「邪気」に変わります。
(前回ご紹介した湿邪もこれです)
火(か)が邪気に転化したもので、「強い暑さ・日差し」を示す。
身体に侵入すると熱が高まり、炎症や痙攣などが起こる。
外界からの熱の刺激です。
外来の邪気です。
通常の暑さを越えた異常な暑さのことです。
猛暑とか真夏日とかそういうやつですね。
自分の中から沸き起こる火邪です。
人体は複雑なバランスを日々変化させながら保たれているわけですが
さまざまな要因でバランスは崩れます。
陰陽、気血水、臓腑、経絡などのバランスが失調したときに体内で邪気が生まれます。
内生の邪気のうち「火・熱」の特徴を持ったものが「火邪・熱邪」と呼ばれます。
心理的・物質的なストレスや、過労、食の不摂生などいろんな条件が重なって
「火」が生まれます。
その炎熱のエネルギーは体内でいろんな不調を起こします。
顕著に現れるのがイライラ感でしょうか。

もっと詳しくはこちらにもあるのでご参考に☆
http://www.kanpo-dojindo.co.jp/kantan/k-vol18/

私がおススメするツボは合谷(ごうこく)というツボです☀
合谷は手の甲の親指と人差し指の付け根の骨の間のくぼみにあります

合谷

火邪の亢進を抑えるととtもに

頭痛・肩こり・花粉症・難聴・歯痛・眼精疲労・にきび・アトピー・風邪のひき始め・便秘・下痢・生理痛・いびき・五十肩・寝違え・神経過敏・入眠困難・精神不安・めまい・物忘れ・無気力・・・

体の色々な症状に効果のある万能のツボです!!!!!!!!!!

押し方は

親指で押してしまいがちですが、基本は人差し指。人差し指の骨のきわを押し上げるような角度で押しましょうo(^o^)o

お試しください(´∀`)


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